エッグトーストレシピ｜忙しい朝に超簡単なPB&Jサンドまで一発で完成

エッグトーストレシピ

エッグトーストレシピは、忙しい朝でも簡単に楽しめるボリューム満点の一品です。
卵を入れた香ばしいトーストはヘルシーで優しく食べ、その後は甘めの PB&Jサンドをデザートとして食べることができます。
カップ1つで作る超簡単なレシピで、短時間調理で簡単・スピーディーに作ることができます。
ボリューム満点で美味しい朝食、これから エッグトーストレシピ 始めましょう。

準備材料

• 食パン2枚
• 卵2個
• 加塩バター15g
• 塩2つまみ
• コショウ少々
• クラッシュドレッドペッパー少々
• オリーブオイル少々
• ピーナッツバター 1T
• イチゴジャム 1T

使用した製品情報は記事下部に記載されています。

使用ツール

• フライパン
• 計量スプーン

作り方

• 食パンの真ん中にピーナッツバター1T、イチゴジャム1Tをのせます。
  💡ヌテラ、チョコレート、ブルーベリージャムなど、他の好きなものを乗せてもいいですよ。

• 残りの食パンを重ねた後、真ん中の部分をカップで強く押してねじってください。

• フライパンを弱火で熱し、穴あき食パン2枚を入れます。
• 加塩バター15gを3等分し、2つの穴と空いた場所にそれぞれ置いて溶かしてください。

• 食パンの穴に卵を1個ずつ割ってください。
• 作ったピーナッツバター・イチゴジャム食パンを溶かしたバターの上にのせ、蓋をします。
• 卵の上に塩を1つまみずつかけてください。
• そのまま弱火でゆっくり焼いてください。
  💡蓋を閉めれば、より早く調理することができますよ。
• 卵がほぼ火が通ったら、一度裏返し、30秒間さらに加熱してください。

• 取り出したトーストの上にコショウ、クラッシュドレッドペッパー、オリーブオイルをかけたら完成です。

注意事項＆ヒント

• 強火で焼きすぎると、食パンが先に焦げてしまい、卵の焼き加減が悪くなる可能性があります。 必ず弱火でゆっくり焼いてください。
• イチゴジャムの代わりにブルーベリージャム、ピーナッツバターの代わりにヌテラ、チョコレートなどを使ってもよく合います。 好きな材料を入れて作ってみてください。
• お好みでチーズを加えると、より豊かな味わいになりますよ。

おわりに

エッグトーストレシピは、シンプルだけど栄養満点の朝食にぴったりのメニューです。
甘味・塩味・香ばしさが一度に味わえるので、食事代わりはもちろん、おやつとしても楽しめます。
エッグトーストレシピと一緒に、朝からお腹を空かさないで元気にスタートしましょう！

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使用した製品情報

• 食パン 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 製品を見る
• 卵👉卵 製品を見る
• 可溶性バター👉(塩漬けバター) 製品を見る
• ピーナッツバター 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 👉 製品を見る
• ストロベリージャム👉苺ジャム 製品を見る

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