
ゴルバンの素麺の和え物レシピ
ゴルバンの素麺の和え物レシピは、ピリ辛の味付けにコシのある素麺と歯ごたえのあるゴルバン(骨付き麺)が合わさった夏の名物です。 お酒のおつまみにも最適で、ご飯のようにお腹がいっぱいにならないので、長く食べ続けられます。 軽めのおつまみという点も長所です。 では、これから甘辛く、甘辛く、甘辛く ゴルバンの素麺の和え物レシピ 始めましょう!
レシピ情報
準備時間10分
調理時間5分
合計所要時間所要時間:約15分
主な材料具材:ゴボウ、ソーメン、玉ねぎ、セロリ、胡麻、キュウリ
難易度
(注)
(注)
(日本語)☆☆(日本語)
(日本語)☆☆(日本語)
(日本語)☆☆(日本語)
準備材料
- ゴルバン缶詰1缶(300~400g)。
- 玉ねぎ1/2個
- 胡麻の葉10枚
- ネギ100g
- キュウリ1本
- 青唐辛子1個
マリネ材料
- コチュジャン 1.5T
- 唐辛子 3T
- 梅酒 2T (または水飴)
- 砂糖 1T
- ごま油 1.5T
- 酢3T
- ゴルバンギスープ4T
- にんにくのみじん切り 1T
- コショウ少々
- ゴマをたっぷり
全ての材料は計量スプーン(1T=15cc、1t=5cc)を基準に計量しました。
作り方


- 沸騰したお湯に素麺を入れ、3分間茹でてください。冷水で数回すすぎ、澱粉を取り除き、水気をよく切ってください。

- 玉ねぎ、ゴマの葉、キュウリ、青唐辛子を刻んで準備してください。
- ゴルバンは食べやすい大きさに半分に切ってください。

- 大きなボウルに切った玉ねぎ、胡麻の葉、キュウリ、ネギ、青唐辛子、半分に切ったゴルバンを入れます。








- 続いて、ゴルバンギスープ4T、酢3T、唐辛子3T、梅肉液2T、ごま油1.5T、コチュジャン1.5T、砂糖1T、ニンニクのみじん切り1T、コショウ少々、ごまをたっぷり入れてよく混ぜます。


- 和えたゴルバンの和え物と素麺をお皿に盛り付け、よく混ぜてお召し上がりください。 (または一緒に混ぜて一度に出してもOK)
注意事項&ヒント
- 素麺の食感3分前後で短く茹で、冷水で十分にすすいでから食べると歯ごたえがあります。
- 旨味アップ骨뱅이スープ4Tをタレに入れると、旨味がぐっと増します。
- 辛さ調整を入れます:青唐辛子の種を抜くと辛さが弱くなり、もっと辛くする場合は1~2個追加してもいいです。
- 軽めのおつまみご飯のように満腹感が大きくないので、お酒のおつまみとして長く楽しめます。
- 野菜バリエーションキュウリ・胡麻の代わりにレタス、ネギに変えても美味しいです。
- 詰め物手で混ぜてあげないと、野菜の隙間に調味料がしっかり染み込みます。
使用製品情報
- ゴルバンギ👉(ゴルバンギ) 製品を見る
- 梅酒👉梅酒 製品を見る
- チリパウダー👉(唐辛子) 製品を見る
- コチュジャン👉麹(コチュジャン) 製品を見る
- 計量スプーン👉計量スプーン 製品を見る
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おわりに
ゴルバンの素麺の和え物レシピは、簡単に作れながらも、風味と食感に優れたメニューです。 お酒のおつまみとして軽く食べやすく、お腹いっぱいにならないので、長く楽しめます。涼しげな一品が必要な時にぜひ作ってみてください。